problemy z tu

Zapewne część z Was ma problemy z nogami. Strzyka w kolanie, szybko się męczą (np. przy bieganiu), są słabe. Czyli ogółem nogi do d***y (tak gdzie ich miejsce) Ja takie nogi miałem. Bałem się zacząć od przysiadów z uwagi na słabe kolana (ogólnie w rodzinie, brat miał przez zaniechanie jakichkolwiek czynności ruchowych ściąganą wodę). Trochę [...]

[...] wyglądam, chcę brać z życia ile tylko będzie mi dane, cieszyć się tym, że jestem zdrowa. to mój cel, zrobię wszystko by go osiągnąć. będzie dobrze, muszę tylko się postarać. problemy: uczę się. ze względu na fakt, że moja szkoła jest mała i niemiastowa nie zaniosę do szkoły pojemniczka z mięskiem i warzywami. od długiego czasu kombinuję jak tu [...]

[...] zbędnego dramatyzmu nie wietrzę tu jakiejś czarnej przyszłości dla Chute Boxe, jednak nie da się ukryć, że sprawy nie idą po ich myśli. W każdej kategorii wagowej napotykają problemy i ciężko wywalczona opinia wiecznie zwycięskiej drużyny rozmyła się już całkowicie. Co gorsze dla CB w miarę przybywania przegranych, zmniejsza się ich reprezentacja [...]

[...] ile i co chce a nadal ważyłam 40kg. Od sportu również stroniłam, załatwiałam sobie nawet zwolnienia z wfu. Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam kiedy okazało się że mam problemy z kręgosłupem i wylądowałam pod opieką niesamowitego trenera-fizjoterapeuty który pokazał mi że sport to nie tylko zdrowie ale i przyjemność. Na początku [...]

[...] oraz inne suplementy używane przez kulturystów mogą wywoływać zaburzenia hormonalne co może zmieniać system endogenny. To tłumaczy dlaczego tak wielu kulturystów ma problemy właśnie z bólem głowy. Ból głowy może być również objawem wysokiego ciśnienia krwi co również jest efektem ubocznym stosowania saa. W uniknięciu tego typu problemu [...]

[...] treningowo), WPC, ZMA, żeńszeń na pobudzenie. Niestety wraz z przyrostem masy urósł też poziom tkanki tłuszczowej. Z 11% do 19%. Pewnie to kwestia diety, aczkolwiek mam problemy jelitowe i ciężko mi jeść same węglowodany o niskim IG. Więc czasem wspieram się pieczywem mieszanym i białym makaronem. Unikam kajzerek. Obecnie jem pieczywo oparte [...]

[...] nóg, zwłaszcza otłuszczonych kolan. :P Poprawa wyglądu pośladków i barków. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak, chyba że problemy z cerą można takimi nazwać. PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: nic mi nie wiadomo ALERGIE: raczej nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY [...]

[...] że jestem w stanie zastosować się do wszystkich danych mi tu wskazówek tak, by wykorzystać w pełni szansę otrzymania pomocy od Was. Myślę, że ten czas już nadszedł. Moje problemy z odżywianiem istniały chyba od zawsze tylko, że nie zdawałam sobie z nich sprawy. Od najmłodszych lat ubóstwiałam słodycze, chipsy, wszystko co tłuste z dodatkiem [...]

Witam, może zacznę od ankiety: DANE PODSTAWOWE NICK: PoCoMiTo WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: poza zrywami ćwiczeniowymi w postaci siłowni i dywanówek w okresie ostatnich 2 lat - brak PARAMETRY OBWODÓW WAGA CIAŁA: ok 60 kg - nie posiadam sprawnej wagi WZROST: 160 cm OBWÓD RAMIENIA: 35 cm OBWÓD ŁYDKI: 40 cm OBWÓD UDA: 65 cm OBWÓD BIODER: 96 [...]

[...] niestety nic z tych rzeczy nie pomogło,jedyne TRX ,które mi tutaj polecono , dawało dośc sporo bo codziennie siedziałem na kibelku Powoli mam myśli,że może mam problemy z Tarczycą ? i dlatego tak mam,ale w sumie odkąd tylko pamiętam to zawsze tak było ... jakaś rada? robić badania na tarczyce ? czy spróbować czegoś innego ? [...]

[...] Kolatania serca pojedyncze i wielokrotne, uczucia dusznosci, pieczenia zamostkowego, splyconego oddechu, rozpierania klatki piersiowej, oraz jej zgniatania... Miałem problemy ze snem, nie spalem cale noce, oblewal mnie pot z kazdym kolataniem serca lub innym niemiarowym uderzeniem. Codziennie budzilem się i czulem jakbym miał kawal olowiu [...]

[...] niezwykle efektownie i jest typowym argentyńskim zabijaką. Tu natomiast pojawia się jeszcze większy problem, ponieważ Maidana jest małym zawodnikiem i mógłby mieć ogromne problemy z skutecznym przeciwstawieniem się z trudem mieszącemu się w limicie 154 funtów Alvarezowi. Oprócz tego Maidana wyraził ostatnio chęć skrzyżowania rękawic z jego [...]

[...] 12/10/8 Biceps Uginanie ramion ze sztangą 12/10/8 Uginanie ramion z hantlą młotkowo 10/10/10 Wszelakie zmiany mile widziane. Wiem wiem nie ma nóg to z tego powodu że mam problemy ze stawami skokowymi i kolanami - na razie wolę wzmocnić górę żeby w razie czego się asekurować. A oto i zdjęcia z których będziecie mogli wywnioskować jak trening [...]

[...] jest nie tak/nie w porządku, to idziemy zasięgnąć rady u innego specjalisty. Zdrowie mamy tylko jedno i nie warto ryzykować. Lepiej być biedniejszym o stówę, niż potem mieć problemy. Warto szukać specjalistów. Jeżeli ludzie odradzają nam/narzekają na dany ośrodek/lekarza, to coś w tym musi być. Szukajmy specjalistów i szukajmy placówek o dobrej [...]

[...] czasie, bez przerw. Natomiast drugą zmianą było to, iż postanowiłem pić ponad 2 litry mleka. NAJGORSZA decyzja jaką postanowiłem wprowadzić w życie. Zaczęła się biegunka, problemy z żołądkiem, bóle brzucha, skręcało mnie. Wymioty – Spowodowane tym, iż byłem idiotą i próbowałem na siłę dobić kalorie, aby bilans się zgadzał... Śniadanie = [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: zofija44 WIEK: 16 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ciężko powiedzieć, mniej więcej mądre treningi około od stycznia 2017 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 66 WZROST: 166 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: [...]

[...] prosze jesli masz pojęcie nt. Ukladu hormonalnego, glikemicznego prosze o poradę dla zony. Profil zony: szczupla, wysportowana, aktywna Zona jakies 2 lata temu zaczela miec problemy glikemiczne dochodzilo do niedocukrzenia. Miala wtedy diete o ujemnym bilansie kcal, palila papierosy, miala duzo stresu. Wlaczylismy diete o niskim ig i podbilismy [...]

[...] kg przy tym samym wzroście. Przez 3 lata ćwiczyłem na sucho - jako totalny laik w tej dziedzinie. Potem było 1.5 roku intensywnego treningu z lekkimi odżywkami (gdyż miałem problemy z przybraniem masy). Potem 1.5 roku przerwy do maja obecnego roku, gdzie ćwiczyłem taki oto zestaw: ################### poniedziałek: KLATKA: - Wyciskanie sztangi w [...]

[...] nie ćwiczę siłowo, ale biegam dość często. Stosowałem przez pół rok finasteryd w małej dawce 0.5 mg co 2 dni, na zatrzymanie łysienia. Fakt zdziałał cuda, ale pojawiły się problemy z libido i erekcja. Zdecydowałem się odstawić. Minął równy miesiąc a problemy mam wrażenie że jeszcze bardziej się pogłębiły. Przed rozpoczęciem kuracji finem [...]

Witajcie Postanowiłam założyć dziennik z dwóch powodów. Pierwszy - przede wszystkim potrzebuję pomocy, a są tu łebscy ludzie :) A drugi - po prostu wypada coś dokumentować, a w momencie załamania mieć komentarz ludzi patrzących na chłodno. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: agnezia WIEK: 24 (no prawie 25!) [...]